5 Simple Techniques For ป้องกันผมร่วง

5 Simple Techniques For ป้องกันผมร่วง

Blog Article

พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เกิดปัญหาผมบาง เช่น การดื่มเหล้า และสูบบุหรี่  

ควรใช้อะไรบำรุงผม ผมจึงจะกลับมาหนาดังเดิม

หัวล้านมีกี่แบบ….ตามนิยามทางการแพทย์

การออกกำลังกายเป็นประจำ การนอนหลับให้เพียงพอ และเทคนิคการจัดการความเครียดสามารถส่งผลต่อสุขภาพเส้นผมโดยรวมได้

อ่านเพิ่มเติม: กินยาแล้วหัวล้าน...เป็นไปได้จริงหรือ?

ผมบาง สาเหตุ อาการ วิธีรักษาและการป้องกัน

มีสมุนไพรหลายชนิดที่ช่วยรักษาโรคผมร่วงได้ เช่น ใบชะคราม มีส่วนช่วยรักษารากผม ล้างสารพิษจากมงภาวะ เร่งให้เส้นผมยาวเร็วขึ้น

มีการจัดแต่งทรงผมหลายวิธีที่ไม่ต้องใช้ความร้อน ลองม้วนผมหรือหนีบผมด้วยหลายๆ วิธีเพื่อค้นหาวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

การดูแลตัวเองเพื่อป้องกันภาวะผมบาง ผมบาง อาจทำได้ดังนี้

มีเกล็ดหรือสะเก็ดผิวหนังที่กระจายอยู่ทั่วหนังศีรษะ อาจเป็นสัญญาณของโรคกลากที่ทำให้เกิดอาการคัน หนังศีรษะลอกออกเป็นรังแค ผมหลุดร่วงและบางลง

ภาวะผมร่วงทั่วศีรษะเนื่องจากมีเหตุมากระตุ้น

เจลแชมพูที่มีสารสกัดจากดอกแองเจลลิก้า มีประสิทธิภาพในการลดการขาดร่วงของเส้นผม รวมถึงน้ำมันดอกทานตะวันและกรดอะมิโนจากข้าวโอ๊ตที่ช่วยปรับโครงสร้างและฟื้นฟูไฟเบอร์เส้นผมให้กลับมาสุขภาพดี เปล่งประกายเงางามแม้แต่ผมที่อ่อนแอมาก

ถ้าการทานยาทำให้ผมบาง อย่าหยุดทานยานั้น แต่ให้ลองไปปรึกษาหมอเกี่ยวกับยาตัวอื่นๆ ดู

การเลเซอร์ การยิงเลเซอร์ความเข้มข้นต่ำเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์รากผม อาจช่วยให้ผมหนาขึ้นและหลุดร่วงน้อยลงได้